Kuvat ei kyllä yhtään liity ruokaan, mutta kun minun ruoka kuvat ei ole kuvauskelpoisia :)
Aattelin jutella teillekin siitä mikä on saanut minut voimaan hyvin..
Mulla on ollut lähes koko elämäni mahan kanssa ongelmia,
mahotonta kurinaa, möyrimistä, turpoamista ymym aina kun olen laittanut ruokaa suuhuni :(
Kaiken maailman kokeita on otettu, tähystetty yms..
Syitä kerrottu ärtyneestä paksusuolesta, ylävatsa ongelmista ....
Kaikenlaisia poppaskonsteja olen kokeillut, apteekin ja luontaistuotteiden hyllystä, mutta kaikki lähes turhaan.
Kaikin puolin tähän kyllästyneenä aattelin sitten ihan itse jättää ruuasta pois Kaiken siis ihan Kaiken
gluteiinin
ja voi veljet, mitä alkoi tapahtumaan!!!
olo koheni viikossa, kurinat ja möyryämiset poistui kokonaan
vatsa ei ole ilmapallo vaan ihan normaali kokoinen :))
Nivelrikon vuoksi jätin pois myös sianlihan ja punaisen lihan.
Yritän syödä myös lisäaineetonta ruokaa, mausteetkin vaihdoin luomuun..
Syön paljon kasviksia, mm. wokattuna.
Peruna on täysin pois.
Kana, kala, munat kuuluvat päivittäiseen ruokaan.
Hyviä pähkinöitä kuluu päivittäin, ei suolaisia sellaisia.
Vihreää teetä kuluu kuppikaupalla, olen tullut siitä ihan riippuvaiseksi :))
Näillä syömisillä, olen alkanut voimaan hyvin.
Mikä parasta vatsani on paljon paremmassa kunnossa,
sokerin tarve hävinnyt lähes kokonaan!!
Pullaa, karkkeja ei tee edes mieli :))
Juttelin näistä tuntemuksista myös lääkärin kanssa ja hän oli vahvasti sitä mieltä, että minulla on gluteiini allergia, mikä ei välttämättä näy kokeissa, mutta gluteiinin välttäminen ja siitä seuraava hyvä olo kertoo puolestaan paljon.
Yritin moneen kertaan lähes samoilla ohjeilla, mutta aina jätin ruisleivän ruokavalioon..no se ei sitten toiminut niin..
nyt kun kaikki gluteiinit on pois, niin johan toimii!!
Välillä syön leivänhimoon gluteiinitonta leipää, piirakat yms tehdään jo gluteiinittomista jauhoista eikä muutkaan niistä ole valittaneet :)
Tällaisia tuli mieleen tänään kun tässä istuin ja mietin huomisen ruokalistaa.
Olen minä tänään reipaskin ollut, suursiivosin meidän makkarin ja vein kaikki ulos pakkaseen..hups taitaa olla siellä vieläkin!!!
Elviira kisukin kattoo jo nolona kun mamma taas höösää ja unohtaa kaiken
heiheihei
jaana
Kaunis ikkuna! Hei, tämäpä oli hyvä tieto, kun itsellä on toi vatsa kanssa aika ongelmallinen ja mitään ei löydy vaikka kuin tutkittais...
VastaaPoistaKiitos :)
Poistakannattaa todella kokeilla, ja jättää kerralla kaikki gluteiinit pois, niin silloin vasta huomaa eron!
Tuota täytyisi minunkin kokeilla. Vatsa renaa koko ajan ja tähystettykin on. Pakko kait luopua ruisleivästä. Sitä tulee syötyä aivan liikaa. Olen kuunnellut Paula Heinosen Terveyden tukipilarit ohjelmaa ja hän antaa kanssa hyviä neuvoja.
VastaaPoistaMukavaa iltaa!
mulla oli pitkään se ruisleipä, mutta nyt kun sekin on pois, niin ongelmatkin on pois :)
PoistaHieno juttu että olo on kohentunut! Tuo onkin hyvä että on rohkeutta ja näkemystä alkaa itse kokeilla, kukapa sitä kissan hännän nostaisi...
VastaaPoista(Ihana Elviira muuten kuvassa!)
nimen omaan :))
PoistaSianlihaa ei löydy minunkaan lautaselta, nautaakin enää harvoin. Hirven lihaa ja lammasta kyllä syön. Oletko selaillut netin karppaussivustoja läpi. Niissä on lähes kaikki reseptit gluteenittomia.
VastaaPoistaJa upeaa on että uskalsit kokeilla gluteenitonta omin voimin, uskon täysillä että olo on eri, itse koin lähes saman :))
juu samoilla mennään :)
Poistaolen selaillut ja yrittänyt kokeillakin, vielä tuntuu vaivalloiselta, mutta kait se aika opettaa..
niinpä!!
Ei ole montaakaan päivää kun jostain luin tuosta gluteeniallergiasta ( joka siis on eri asia kuin keliakia ) ja tuntuu, että lääkärikunnallekin vielä melko outo "tuttavuus"
VastaaPoistaUskomattomn paljon ruoka vaikuttaa omaan hyvinvointiin :)
lääkäri sanoi sen olevan sama asia, ainakin verikokeen mukaan, mutta itsekin olen ymmärtänyt sen olevan eri asia =/
Poistakyllä vaikuttaa, voisin sanoa että kaikkein eniten :)
Mahtava kuulla! Meilläkin kokeiltiin kerran yhden lapsen kanssa sitä gluteeiinitonta, mutta hänelle ei se auttanut. silloin vain tuli niitä tuotteita ostettua. Se paahtoleipä oli ainakin ihan hyvää.Itse asiassa niistä jauhoista tehty suklaakakku on parempaa kuin vehnäjauhoista! (teen välillä niistä vieläkin juhliin paketin ohjeen mukaan). Silloin kuulin, että Turun kauppahallissa olisi joku hyvä konditoria joka myy pelkästään gluteeinittomia leivonnaisia! Mene ja tiedä. Itse juon vallan iltaisin reilun kapuan roibos teetä, se(kin) rauhoittaa vatsaa. (Vihreä tee ehkä hieman piristää?)Makeutan sitä stevia uutteella (mutta joudun silti lisäämään ripauksen tummaa luomu ruokosokeria kun muuten ei maistu tutulta :)) Mutta kaiken kaikkiaan luomuun siirtymisen jälkeen en ole itse tarvinnut yhtään vatsahappolääkettä, en sitten tiedä mistä johtuu. Toki en ole aikoihin vetäissyt kunnon kebab lautasta ranskiksilla, hih. Tsemppiä sinne! <3
VastaaPoistaniinpä elinainen ;))
Poistane kebut ne kebut :))
samoin sinulle <3
Eivät sitten Olo-jogurtit ja muut danoniinot auttaneet :))
VastaaPoistaMutta hienoa, että löytyy syy, eikä tartte turvottella enää.
Mä en pysty ikinä luopumaan leivästä, jota mä syön joka ruoan kanssa enemmän kun itse ruokaa.. ja vatsa se kun turpoo... pöh..
ne vasta humpuukia onkin !!
Poistaniinpä :))
jos olis yhtä kovat vatsakivut kuin mulla, niin ehkäpä sitten luopuisit..en mäkään ihan pienestä haluais luovuttaa on se leipä niin hyvää :)
Eihän ihmisen roppa glutteeiinia kaipaa...Ja lisäaineet kyllä kanssa aikamoisia mörköjä, yksinkertanen ruoka ihan parasta :)
VastaaPoistaJuuri näin!!
PoistaYleensä tuo konsti on parempi kuin pussillinen muita ohjeita. Kokeilemallahan ne selviää ja hyvä kun selvisi. Mäkään en voi syödä kauheesti esim.pullaa ja muuta leivonnaista mikä on nostatettu hiivalla.Olen sen jälkeen itsekin kuin Leipuri Pulla....ja suussa maistuu hiiva.
VastaaPoistaIhania kuiva ja voiiiiii tuota teidä kotia ja noita ikkunoita ja...ja...ja...<3
Pulla onkin ihan oma juttunsa :)) ja niin hyvää voivoi
Poistakiitti tuija..ja ja ja ja ja =))
Kiitos tästä postauksesta! Mulla on ollut ihan samankaltaisia fiiliksiä omassa mahassani ruuan jälkeen.
VastaaPoistaTäytyykin miettiä vakavasti tuon gluteiinin jättämistä pois ruokavaliosta edes kokeilumielessä.
Ihanat nuo ikkunat teidän talossa, niitä aina välillä käyn täällä ihastelemassa! Muutenkin teillä on kovin viihtyisää!
t.Lissu
http://lissunomablogi.blogspot.com/
kannattaa ehdottomasti kokeilla!!
PoistaKaunis kiitos=))
Meillä mies sairasteli monta vuotta, välillä oltiin gluteiinittomalla, välillä laktoosittomalla kuurilla. Viimein lopetimme lähes kokonaan perunan, riisin ja makaronin syönnin, kasviksia vaan kanan, kalan ja naudanlihan kanssa. Ja se on auttanut.
VastaaPoistaRuisleipää ja kahvia meillä menee ihan liikaa, mutta kakut ja pullat on pakko jättää kauppaan tai ei voi leipoa mitään! Nehän tulee muuten syötyä heti.
Ihanaa kun olet löytänyt apua itellesi. Mistä ihmeestä saat voimaa tuohon sisustuksen pyörittelyyn, minä väsyn jo sen ajattelemiseen!
Hyvä kun sinnekin tuli apua!!
Poistamulle jo ajattelukin on mielen lepoa :))
Itse syön nyt vähähiilarista joka kyllä on melkein sama juttu. Vatsa on niin ihanan hiljaa!
VastaaPoistaSun villasukat on muuten valmiit! Vien auton turkuun huoltoon maanantaina (joku pallonivel pitää vaihtaa) ja voisin iltapäivällä tulla teidän kautta kun meen kotiin. Tosin en kyllä yhtään tiedä mihin aikaa se on valmis sieltä verstaalta..
Nähdään <3
PoistaHienoa kun apu löytyi. Mullakin karppaajan elo menossa, jaksaa, laihtuu ja voi hyvin.
VastaaPoistaMulla ei ole vielä kauheesti paino tippunut, se hiukan harmittaa, mutta ehkä se ottaa aikansa..
VastaaPoistatsemppia sinullekin!!