pieni hetki Thaimaan lämmössä ;)

tai siltä meistä ainakin tuntui,

 kun käytiin lyhyellä visiitillä matkamessuilla Helsingissä

ihmisiä oli paljon liikkeellä ja ruuhkat tiellä oli melkoiset messukeskuksen lähellä,

mutta hyvin mahduttiin sekaan  :)

me tietysti notkuttiin Aasian osastoilla

…jostain kumman syystä…

ja tuntui, kuin kotiinsa olis mennyt, kun nähtiin Thaimaalaisia heidän osastolla

tässä tehdään uskomattoman kauniita hedelmä ja kasviskoristeita

taito mitä en kyllä ymmärrä, hyvä kun saan omenan kuorittua silleen ympyrälle,

siitäkin olen jo ylpeä :)

kuunneltiin mielenkiintoinen luento Thaimaan vähemmän tunnetuista upeista paikoista

olishan se hienoa vierailla näissäkin..mutta kun se aika on aina niin rajallinen

haaveita silti voi olla

allaolevasista linkeistä voi hakea lisää infoa,

jos vaikka jollain teistä on matkakuume päällä tai matka jo tilattu :)

Täällä alkaa onneksi pakkaset helpottamaan!!

Nyt on upea auringonpaiste, tästä alamme suuntaamaan kohti tallia

lupsakkaa lauantaita

jaana

pakkasperjantai

Pakkasperjantai toivotukset

Amandan tuvalta!!

hiukan väriä kaiken tämän lumenvalkoisen keskelle

me lähdetään kohti matkamessuja ja Hesaa :)

kuullaan!!

jaana

tallilta tullessa

pihalla näytti niin niin kauniilta

lunta on paljon ja valot kimmeltää

mulla on tarkat ohjeet muksuille, että kaiteisiin ja niissä oleviin lumiin 

Ei saa koskea :)

ja hyvin on totelleet…ymmärtävät äidin kauneuden kaipuun

jopa lumen kans :)

tämän päivän iltalehden lööpeissä hehkutettiin ajoissa tulevaa kevättä

kyllä sekin sopii oikein mukavasti

mutta nyt on ihana nauttia tästä talvesta

eilen oli jo ensimmäiset MeriTeijossa laskettelemassa

kivaa kuulemma oli ja eilenhän olikin ihan mahtava keli

aurinko paistoi lähes pilvettömältä taivaalta

tänään päivällä kirjoitin facepookkiin , että tänään on Hyvä Päivä

ja siitä ajatuksesta olen yrittänyt pitää kiinni

ja ihan hyvä on ollutkin, monella tavalla :)

onkin ehkä hyvä asettaa jo aamusella itselle tavoite kyseiselle päivälle 

vaikka huomiselle:

"vältän niitä pahuksen hiilareita tänään aamusta iltaan , enkä vaan paikoitellen"

Tätä kokeilen huomenna!

Tänne sitten keväällä kasvamaan paljon tomaatteja ja kurkkua

ne toimii meillä, muiden kanssa tahtoo tulla ämmänpeli

Tässä kuva joltain vuodelta kun vielä harjoiteltiin, ja ei älytty, että niitä puskia pitää harventaakin :D

Mutta edelleen saa antaa vinkkejä tähän elämäntapa muutokseen,

mistä edellisessä postauksessa juttelin :)

nyt kaikille hyvänyön halipusut

puspus

jaana

sininen hetki

…ja nyt en todellakaan tarkoita Fazerin sinistä…

valitettavasti

vaan tätä ihanaa sinistä hetkeä ennen täydellistä pimeyttä

ei niin etteikö sitä Fazerin sinistä tekisi mieli

tekee nimittäin lähes joka tunti!!

olen ollut nyt kaksi viikkoa hyvin pieni hiilarisella, sokerittomalla elämällä

ja vieläkin kun ajattelen suklaata niin olo käy hyvin sietämättömäksi

hitsiläinen kun sillä herkulla on niin suuri ote minusta!!

mutta olen päättänyt "jälleen kerran" onnistua tässä 

elämäntaparemontissa!!

nyt mulla on järkevät systeemit kehissä, mieli on mukana, ajatuksetkin kasassa aina välillä, innostus korkea…

kunhan vaan niitä satoja grammoja alkais tippumaan myös puntarissa, eikä vaan tunnu siltä…koska mä uskon vasta kun näen vaa an lukemat, niin se vaan on

vaikka silmät / vaatteet kertovat jo mulle että pientä edistystä on tapahtunut, niin mut saa vasta tyytyväiseksi kun vaaka alkaa näyttää pienempiä lukemia

ja vielä ei ole sen suhteen hurraamista :/

mutta onhan tämän keräämiseenkin mennyt oma aikansa ;)

joten eikait sitä nyt saavutetusta voi noin vaan luopua..vai voiko??

mutta mulla on nyt jo parempi olla itseni kanssa, kun tuo hiilaripöhötys alkaa vähenemään, turvotus laskemaan

kananmunia kuluu paljon, Lidlin vähärasvaista Kreikka jogurttia, marjoja, sokeritonta mehukeittoa, kanaa muodossa jos toisessa, salaattia, kasviksia vähän niinkuin tässä mun ruokavalio lyhykäisyydessään

ja kyllä ihan tykkään, tosin kana alkaa aina välillä tökkiä, olen yrittänyt vaihtaa sitä välillä naudan jauhelihaan..no jaa..

toiveena mulla on, että ens kuun lopulla saan yhdet kivat housut jalkaan ilman että suurempia vaikeuksia…nyt nimittäin on…

saan mun tallitoppahousujen napin kiinni…nyt vyö toimittaa sitä virkaa…

pystyn kumartumaan ilman että tulee tunne tukehtumisesta…joku tuossa edessä ottaa vastaan…

pystyn katsomaan itseäni peilistä kaupan sovituskopissa…nyt ostan vaatteet ja sovitan kotona…

onhan näitä kun alkaa miettimään

lähinnä se oman olemuksen keveneminen, tyytyväisyys itseensä ja tiettyjen vaivojen väheneminen..vatsan turvotus yms. siihen on kyllä jo auttanut hiilareiden pudotus pois!

mutta täällä taas yritellään

josko tästä joskus vaikka tulis ihan elämäntapa, eikä olis semmosta jojoilua..

mutta sen oon huomannu, ett ihan täydellinen herkuista kieltäytyminen ei vaan sovi mulle, ennemmin semmonen lasten karkkipäivä :)

onko siellä menossa jotain tän kaltaista??

olis kiva kuulla, ja vinkit, tsemppaus yms olis tosi tarpeeseen!!

jaana