perjantai 23. maaliskuuta 2018

Aatu on poissa




Tänään kauniina aurinkoisena kevät päivänä jouduimme luopumaan meidän
ihanasta Aatu koirasta
<3

Suru on ihan käsinkosketeltava
en meinaa voida katsoa tuota kuvaa ja niin rakkaita ruskeita silmiä
<3

Mutta elämä ei ole meidän käsissä.
Aatulla oli kovasti levinnyt syöpä...lymfooma.
Jonka oikeastaan huomasimme vasta eilen illalla, kun kokeilin hänen kaulaa.
Siellä oli todella turvonneet imusolmukkeet ja siitä jo tiesin, että tämä ei ole hyvä juttu.
Tänään aamulla vein hänet Pet Vet eläinsairaalaan ja lääkäri sanoi sanat mitkä jo tiesin
-tätä ei voi parantaa-
-Aatun parhaaksi hänet olisi hyvä päästää pois, ennen kuin sairaus vie hänen voimat-

Päätin jo sinne mennessä, että Aatu ei joudu kärsimään!
Ja niin Aatu lähti kohti taivas kotia tänään aamupäivällä minun sylissä
<3

tiedän aika parantaa
mutta
miten saan tämän itkun loppumaan
jokainen paikka täällä kotona muistuttaa hänestä


minulla on niin ikävä
<3

Rakas Aatu
<3


jaana

keskiviikko 21. maaliskuuta 2018

Ihana Jutta Gustafsberg, perhekotien liittopäivät ja asentohuimaus









Ammatillisten Perhekotien Liittopäiviä vietettiin kauniissa Turussa, Aurajoen rannalla Radisson Marina hotellissa.
Lähes kolme päivää tiukkaa palaveria, kokousta ja yhdessä oloa sekä ihan parasta vertaistukea!

Meidän alue järjesti nämä tämänvuotiset liittopäivät ja halusimme kutsua sinne pitämään esitystä meille hyvinvoinnista, jaksamisesta...
Ihanan valovoimaisen Jutta Gustafsbergin.
Hän on kyllä ihana ihminen, hyväntuulinen, aurinkoinen ja hänen esiintymistapa on todella mukaansatempaava. Häntä olisi kuunnellut vaikka koko päivän!
Tiukalla aikataululla vedetty kaksituntinen sisälsi hyvin paljon asiaa juurikin jaksamiseen liittyen, omasta hyvinvoinnista huolehtimisesta, johtajuudesta yms.

Mielenkiintoista!!

Minulle tärkeimpänä jäi mieleen tämä:

Elämän jana
Elämä on jana, missä on alku ja loppu, sinä olet jossakin kohtaa menossa tällä janalla.
Kun katsot janaa taaksepäin, ne ovat asioita, mihin et voi enää vaikuttaa ja taakse jääneen elämän jo tiedät.
Loppu elämä on edessä päin.
Älä siirrä asioita tulevaisuuteen----elämä voi loppua milloin tahansa
Alä elä mutku / sitku elämää
Älä tuo mennyttä taakkaa tähän hetkeen
Opi elämään juuri tässä hetkessä tuhlaamatta aikaa tulevien murehtimiseen

<3






Tämä keilaus kuva liittyy paljonkin minulta hoidettuun asentohuimaukseen!
Olen toki keilannut ennenkin...keikkuen, keinuen ja ollut yleensä huonovointinen sen jälkeen.
Nyt kun tämä huimaus on saatu minulta poistettua
(tästä olen kertonut aiemmissa postauksissa)
niin 
pystyn kaikenlaiseen toimintaan ihan kuin muutkin ihmiset, kuten tähän keilakisaan!!

Oli ihan mahtavaa huomata, kuinka pystyin kävelemään koko eilisen illan korkokengillä.
Ilman keinahtelua..keinuntaa ja ilman sitä, että seuraavana päivänä oli niska ihan jumissa johtuen siitä, että olin yrittänyt pitää pään paikallaan ettei tulisi huimausta!

Ja Ei Ole Ollut Migreeniä!!

Ihana on Elää Isolla E:llä!!












Tähän loppuun vielä Jutan hyvä vinkki:

Kiitollisuus harjoitus - päiväkirja

Mieti illalla ennen nukahtamista 10 asiaa, mistä olet ollut päivän aikana kiitollinen.
Voit laskea nämä jopa sormilla, niin ne konkretisoituvat sinulle.
Tulet huomaamaan, kun teet tätä viikko toisensa perään, että alun isot kiitollisuuden aiheet pienenevät kokoajan.
Lopuksi pystyt ajattelemaan hyvinkin pieniä, mutta niin tärkeitä kiitollisuuden aiheita kuten:
olen kohdannut ihanan ihmisen
minulle on hymyilty kassajonossa
auto pysähtyi suojatien eteen
kuulin kissan kehräyksen
<3


Minun kiitollisuuden aiheet ovat tänä iltana
Saan olla kutakuinkin terve
Olen saanut elämääni uuden ihmisen
Olen saanut apua ja tukea tältä henkilöltä
Olen voinut auttaa muita


Halein

jaana

sunnuntai 18. maaliskuuta 2018

Asentohuimaus, hevosia ja aurinkoa




Ihana ihana aurinko!!
Vaikka on ollut napakkaa pakkasta navakkaa pohjoistuulta, niin aurinko on hellinyt meitä lähes jokaisena päivänä!!
Kevät saa räystäät laulamaan ja lumet sulamaan...ihanaa!!


Mitä tulee asentohuimaukseen ja migreeniin.
Niistä tein edellisen postauksen ja on ollut mielenkiintoista huomata, että lukijoita on ollut todella paljon! Eli asia on koskettanut jollakin tavalla..
Olisi kiva kuulla teidän kokemuksia erilaisista hoidoista, manöövereistä jne,
jos täällä on tästä vaivasta kärsiviä. 
Ja miten / mistä olette saaneet apua tähän?

Itselläni tilanne oli todella hyvä vielä eilen lauantaina.
Perjantain ison palaverin jälkeen huomasin pientä keinahtelua pään sisällä..
en kiinnittänyt siihen sen erityisemmin huomiota.

Eilen olin neitojen kanssa kauppakeskus Myllyssä ja siellä oli tavallinen hulina kun oli Myllytys käynnissä  ( en olis ehkä mennyt jos olisin tiennyt) ;)
Siellä tuli jo hieman tuntemuksia...mutta ei pahasti ja ei tullut perinteistä ostari migreeniä!!

Siellä oli myös herra Redrama esiintymässä :D






Tänään heräsin siihen, kun sänky hieman keinahti päässäni ja huomasin alkava migreenin hiipivän niskasta kohti päätä.
Hetken ajattelin jo kaikkea mahdollista ikävää ja tulipa huulilta muutama ruma sanakin ;)

Sain kuitenkin jeesiä tästä facen asentohuimaus ryhmästä ja tietysti Fysioterapeutti Markolta!

Nyt palaan hieman taaksepäin...teen kiltisti manööverit ja tsekkailen tilannetta.

Tilanne ei ole paha, ei ollenkaan...mutta muutaman hyvän päivän jälkeen, on vaikea ottaa vastaan takapakkia...vaikka tiesin kyllä että ei 18-vuoden tilannetta viikossa korjata!!

Että näin tällä erää :)

Ja elämä jatkuu joka tapauksessa. Tilanteita tulee ja menee,
minun pää pysyy mukana niinkuin on pysynyt ennenkin :)
Hieman täytyy vain asentaa ajatukset oikeisiin mittasuhteisiin ja porskuttaa eteenpäin!!





Joten
.....

Kuvassa mun ihanat murut 
<3
Emma ja Luzak
Lähdössä Saloon este kisoihin.
Minä olen kotona tämän sekalaisen katraan kanssa jänskättämässä.
Hieman harmittaa kun en ole itse paikalla, mutta onneksi iskä on kuskina ja valmentajakin tulee paikalle antamaan ohjeita ja tukea.
Tänään heidän pitäisi hypätä kisoissa ensimmäistä kertaa 110cm!!!
Hui, on ehkä hyväkin, että olen kotona :D





Niimpä
....

Tämän lempeän, rakastavan, katseen haluan myös osaksi sinun päivääsi
<3

Olkoon tämä sunnuntai hyvä päivä meille jokaiselle
Pysähdytään pienten ihmeiden äärelle
Katsotaan lempeydellä ja rakkaudella toista ihmistä

( meidän 18-v laina poika kysyy useasti..äiti miksi katsot minua noin...kerron, että se on rakastava ja hyväksyvä katse...hänen ilme on kertoo  minulle sen, että silloin olen pystynyt koskettamaan myös hänen sisintään, ilo joka näkyy sillä hetkellä hänen silmistä riittää minulle pitkäksi aikaa )


Halauksin

jaana