Arjen luksusta

Lekottelu ja itsensä hemmottelu ovat arjen luksusta.

Eikö vaan :)

Minun pieniä hyvän olon hetkiä ovat kuppi kuumaa ja sen hetkiseen olotilaan sopivaa teetä.

Ei kallista, ei järin järisyttävää..mutta toimii lähes joka kerta :)

Saan suurta nautintoa ulkona liikkumisesta kelillä kuin kelillä :)

Seurana tietysti ihana Berni!

Liikkumiseni ulkona on välillä zeniläistä meditoimista toiveena tyhjentää mieli kaikenlaisista ajatuksista..

Välillä taas suorastaan rakastan luoda ja miettiä kaikkea uutta ja kivaa..

Täytyy oppia kuulostelemaan itseänsä, mikä toimii minäkin päivänä :)

"Tiedän, että vesi on

elämä ja ilma on

elämä. Lintu on elämä

ja kala on elämä"

-Buddhan opetuksia-

Arjen luksusta on myös haastaa itseänsä.

Kun on haastanut itsensä hieman outona pitämiensä asioiden äärelle,

niin niistä voi tulla myös itselle rakkaita asioita..

Ja samalla tulevat osaksi arjen luksusta.

Minulle tällaisia ovat esimerkiksi lukemani Buddhan ajatukset.

Ne eivät todellakaan aukea ensilukemalta..ei ehkä toiseltakaan..

Ja voi olla, että en niitä ymmärrä koskaan ihan kokonaan..

Mutta ainakin ne irtaannuttavat minut hyvin tästä arjen tasaisesta hyörinästä

jonnekin hyvin erikoiseen paikkaan, maahan, aikaan..

Ja välillä jopa huomaan niitä lukiessani uohtaneeni, jos olin kiukkuinen, turhautunut, 

jotenkin irti itsestäni..

Siis toimivat osana arjen luksusta :)

Eiköhän julisteta tämä kevät 

arjen pienille luksuksille ja itsensä hemmottelulle :)

Miksikö

No siksi että me ollaan niiden arvoisia!!

<3

jaana

Ihana arki

Ihana arki on palannut meidän tuvalle!
Hiihtoloma on takanapäin, mukavina muistoina. Paljon laskettelua, lumesta nauttimista, yhdessäoloa ja kaikkea muuta kivaa.

Mutta on se silti niin mukavaa, kun maanantai aamu koitti ja lapset lähtivät kouluun ja tuvalle tuli hetken rauha. Huom. Hetken rauha! Ensimmäinen tulee koulusta jo 12 aikoihin, kun hän taas opettelee koulunkäyntiä..muutaman mutkan kautta..on ollut lasten psykiatrisen jaksoa, sairaalakoulua jnejne. Toivottavasti hänen kohdalla suunta olisi ylöspäin!

Minä olen kuntoillut oikein mukavasti, päivittäin pitkät lenkit Bernin kanssa ja tänään pääsin taas salille. Laskettelu on kyllä kivaa, mutta ei oikein minun juttu..hieman pelkään niitä mäkejä..mutta kaikesta selvittiin :)

Tässäpä nämä tämän päivän ilon aiheet..paljon värikkäitä hedelmiä ja salilaukku odottamassa :)
Huomasi kyllä, että salilla oli jo palattu ns. normi arkeen joulun jälkeisestä rynnistyksestä. Sai ihan rauhassa tehdä hommia ja pukuhuoneellakin oli hyvin tilaa. Tosin minä olin paikalla jo päiväs aikaan, mutta siltikin huomasi, että taitaa olla jo jonkun kohdalla into lopahtanut..
Itse toivon, että minun into pysyy hyvänä ja saan siellä jotain aikaiseksikin kunnon hyväksi.

Mutta eikö ole ihanaa, ihan pian on maaliskuu ja kevät on aivan oven takana!!

Näitä hetkiä kannattaa odottaa..kaikki ihana on vielä edessäpäin :)
Yritän kovasti nauttia jokaisesta päivästä..huomisesta ei tiedä kukaan..onneksi!

Tämän päivän ajatus

Onnellisena hetkessä

jaana

hiihtoloma

Tämän ihanan vanhan kuvan myötä toivottelen kaikille mukavaa ja rentouttavaa Hiihtolomaa!

Meidän auton nokka suuntautuu kohti Himosta.
Todellakin ympyrä sulkeutuu..perhekodin ensimmäisinä vuosina kävimme Himoksella, sitten suuntasimme Leville ja lopuksi hankimme oman järvenranta mökin Kuusamosta läheltä Rukaa.
Nyt on Kuusamon mökki myyty viime syksynä ja on aika muille kujeille :)
Joten lähdemme ihan vuokramökkiin viettämään hiihtolomaa lasketellen ja luonnosta nauttien.

terveisin
jaana

Raudan puute ja uusia mittauksia

Tänään Turun sanomissa oli iso juttu tästä raudan puutos tutkimuksesta, puolesta ja vastaan..
Että on jokin mittaus minkä avulla nähdään myös sellaiset raudanpuutos tilat, mitkä eivät näy ihan normi hemoglobiini mittauksessa.

Oletteko tutustuneet aiheeseen?
Olisi kiva kuulla mielipiteitä?

Koska kun tuota raudanpuute listaa lukee, niin minulla on nuo kaikki oireet ja välillä potenssiin kymmenen!
Anemian rajoilla välillä arvot keikkuvat, mutta lisä rautaa ei ole tarjottu..
En sitä niin innokkaana ole kysellytkään, kun mulla nuo rautavalmisteet saavat mun muutenkin ylikierroksilla huhkivan vatsan ihan solmuun :(

Jos joku tietää hyvän rautavalmisteen olis siitäkin kiva kuulla!

Näillä mietteillä kohti perjantaita :)

jaana

Herkullisen 

Maukasta

Ystävän Päivää

Ihan 

Jokaiselle

Valon säteitä ja lepoa

Kumma miten sitä voikaan kaivata omaan rauhaa ja hiljaisuutta.
Minulle siitä on alkanut tulla jo lähes riippuvaisuus!
Kotona hakeudun meidän uuteen makuuhuoneeseen aina kun lapsikatraan hälinä alkaa ahdistamaan, laitan oven kiinni ja välillä jopa vastamelu kuulokkeet korville..
Iltaisin hiivin jo yläkerran rauhaan hyvissä ajoin, kun pienet ovat menneet nukkumaan. Tarvitsen omaa aikaa ja tilaa, hetken omille ajatuksille, hetken luovuudelle, hetken vaikkapa rauhassa venyttelylle.

Viikolla tuli tilaisuus lähteä reiluksi vuorokaudeksi Hangon asunnolle lataamaan akkuja. Kaveriksi otin Remu koiran. Ihan parasta seuraa ;)
Teimme pitkiä pitkiä lenkkejä pitkin rantoja ja ihania lumen peittämiä pikku teitä. Laskin, että päivittäin tuli käveltyä yli 10km, ja se kyllä tuntui iltaisin jaloissa, koska maasto oli hyvinkin epätasaista johtuen lumesta.
Nautin suunnattomasti näistä yllä olevista maisemista. Ilmoihin mahtui lumisadetta ja myös tätä yllä olevaa lumoavaa auringonpaistetta.
Kyllä siellä taas mieli lepäsi ja kaikki aistit saivat hoivaa.

Tämä viikonloppu on mennyt hujauksessa, kun on ollut niin paljon kaikenlaista kuskaamista yms. Kun toinen puolisko makaa kuumeessa, niin hommat kaatuvat yhden niskaan...
Mutta uutta viikkoa kohti helmat heiluen!!

Terveisin

jaana

Kevät aurinko verannalla

Voiko mikään olla niin kirkas, niin kaunis, kuin kevät aurinko!!
Kevät aurinko,  joka saa ihmiset ja eläimet kehräämään ilosta ja kääntämään katseensa kohti säteitä.

Meidän Elviira kisu nauttii tästä ihanasta hetkestä, hiljainen hyrinä vain kuului :)

Mielestäni tämä on sitä vuoden kierron parasta aikaa..kun kaikki ihana on vielä edessäpäin ja jokainen päivä kuljetaan sitä kohti..kohti valoa ja lämpöä!

Toivottavasti saamme nauttia uskomattoman kauniista keväästä, hiukan huonon syksyn ja talven jälkeen...ainakin täällä meillä Varsinais suomessa :)

Huomasin myös tänään sellaisen asian, että olen jotenkin oudosti väsynyt..voiko johtua pitkästä ja pimeästä talvesta, onko tämä sitä paljon puhuttua kevät väsymystä vai mistä nyt kiikastaa..meillä on tosin ollut hyvin hektiset ajat täällä perhekodissa ja tulee vielä jatkumaan pitkän aikaa..taitaa löytyä syy ihan tästä läheltä..
Täytyy aina välillä muistuttaa itseä ottamaan hiukan omaa aikaa ja pysähtyä hiljaa hyrisemään Elviira kisun lailla auringonpaisteeseen :)


Aurinkoisin terkuin

jaana

LÓccitane

Heissan taas.

Minä olen niin tykästynyt ja vakuuttunut tästä Ranskalaisesta L´Occitane sarjasta. 
Meillä täällä Turun suunnalla ei ole heidän liikettä, Stockmannilla joitain tuotteita, niin piti päästä Helsingin työ reissulla heidän Jumbon myymälään tekemään täydennystä omiin tuotteisiin.

Olen nyt n. vuoden käyttänyt tämän sarjan ihonhoitotuotteita ja vartalotuotteita sekä suihkutuotteita.
Aivan super hyviä!

Ajattelin tässä lähiaikoina tehdä ihan oman postauksen näistä minulla käytössä olevista tuotteista.

Yllä olevat kuvat ovat siis Jumbon liikkeestä. Siellä on todella kaunis tunnelma, ihanan aurinkoiset värit ja tuntuu kuin astuisi sisälle pienelle kierrokselle Provenceen :)
Käykää ihmeessä tutustumassa näihin liikkeisiin ja tuotteisiin jos osutte kohdelle, Helsingin seudulla heillä on ainakin kolme liikettä ja jokainen liike myy tuotteita myös nettikaupassa.

Täällä meillä on tänään tuullut ja satanut lunta vaakasuoraan koko päivän, nyt taisi se talvi tulla tänne meillekin ainakin joksikin aikaa!
Ihan kivaa vaihtelua ainaisen harmaan ja vihreän sekoitukselle ;)

Lumisin terveisin
jaana

Musta Valkoinen Kylpyhuone

Lupasin postauksen meidän uudesta kylpyhuoneesta, kunhan olen saanut sen taas kerran siivottua :)
Nyt illasta innostuin siivoilemaan ja järjestelemään ja samalla otin kuvia vähän joka suunnalta.

Tämä kylpyhuone valmistui meidän talon yläkertaan meille vanhemmille ihan omaksi kylppäriksi, samalla kun tänne tuli meidän uusi makuuhuone.
Kyllä tätä omaa tilaa on odotettu!!
Voisin tietysti makuuhuoneesta myös tehdä oman postauksen jossain kohtaa.

Tästä tuli enemmän kuin ihana <3
Todella toimiva ja tilava. Ihan itse suunniteltiin ja kirvesmies oli miehen mukana rakentamassa. Kalusteet ovat Ikean keittiökaapistoja, tasot ovat myös Ikean.

Peili on myös Ikean vanhempaa mallistoa, joka meillä oli jo olemassa. Valot ovat myös Ikean kylpyhuone mallistoa. Kattovalaisin tosin vaihdetaan jossain kohtaa toisenlaiseen, kun kiva osuu kohdalle.
Näihin meikkausvaloihin olen todella tyytyväinen, niiden avulla tällainen likinäköinen saa mukavasti laiteltua kasvonsa kuntoon :)

Tapetti on tilaustuote, ja nyt en millään muista mistä kirjasta se on. Näin netissä kuvia kyseisestä tapetista kylpyhuoneessa kera mustien kalusteiden ja ihastuin todella paljon. Sopii mielestäni hyvin meidän vanhan talon tunnelmaan.

Laatoiksi lattialle olisin halunnut sen vanhan shakkiruutuisen laatan, mutta sille olisi tullut niin paljon hintaa, että päädyin tähän lähes mustaan laattaan ja toimii kyllä tosi kivasti tämäkin..ehkäpä se shakkiruutu olisi ollut jopa hieman levoton..

Suihkuseinälle tuli korkea kiiltoinen laatta tiililadonnalla. Sekin on ollut haaveissani jo pitkään ja nyt sen sain tänne kylppäriin!

Suihkunurkkaus on meillä tosi tilava, en nyt huomannut siitä ottaa kuvaa..mutta, siinä on kahdet avautuvat ovet ja tilaa on kyllä kivasti!

Minusta tämä mustavalkoisuus ripauksella pehmeää pastellista pinkkiä toimii todella hienosti. Olen tyytyväinen, että uskalsin luottaa visiooni..
Mies alussa hieman ihmetteli tätä hevosaiheista tapettia, mutta nyt on jo ihan sinut sen kanssa.
Minusta tämä on myös aika maskuliininen kylpyhuone vaikka siellä onkin paljon naisellisia elementtejä :)

Mitäs tykkäätte??

Taidampa tästä sitten lähteä hoitelemaan iltatoimia tuonne yläkertaan meidän omaan kylppäriin :)
Laitan yleensä spotifystä bosen kautta soimaan jotain pehmeää musiikkia mm. Michael Buble ja sitten vaan nautiskelen ihanasta miljööstä sekä omasta rauhasta.


terveisin

jaana

Hei Kaikille :)

Tulin pikaiseen toivottamaan suloista sunnuntai-iltaa!

Täällä ollut sellainen hullunmylly viikonloppu, mutta hengissä ollaan.

Iloista mieltä ihan jokaiselle myös tulevaan viikkoon :)

jaana

Kissan elämää ja kuntoilun aloitus

Meidän kaksi kisua Nipsu ja Elviira viettävät oikeaa kissan elämää. 
Nipsu viipottaa ulkona yöt ja nukkuu päivät sisällä, kerjäten märkä ruokaa vähänväliä.
Elviira hieno helma, nukkuu sisällä yöt meidän neidon sängyssä, käy ulkona vain pissillä jos on vähänkään huonompi keli ja syö vain nappuloita...tosin kuvittelee olevansa koira ja lähtee mielellään lenkille koirien kanssa :)

Olishan se kiva viettää itsekin samanlaista kissan elämää, nukkua silloin kun huvittaa, syödä ja ulkoilla kun sopii mielentilaan ;)

Täällä on alettu taas kerran kuntoilu. Otimme miehen kanssa salikortit Turkuun uuteen M&M kuntosaliin. On kyllä hieno sali, kyllä siellä kelpaa käydä. Tänään tapasimme PT:n joka tekee meille omat ohjelmat, saas nähdä mitä sieltä tulee! Olemme käyneet siellä jo omatoimisesti muutamia kertoja ja hyvälle tuntuu pitkästä aikaa...kunhan muistaa alkaa rauhallisesti, ettei lopu heti alkuunsa :)


Keskiviikko terveisin

jaana

Hangon talvi

Hangon talvi

Mitä siitä osaisin sanoa?
Ehkä kuvat kertovat parhaiten..Hangon talvi on maaginen, värit ovat utuisen hennot..välillä auringon paistaessa hyvinkin voimakkaat!

Rakastan Hankoa jokaisena vuodenaikana!
Jokaisessa niistä on omat hohtonsa, syksyn myrskyt ja väriloisto, jopa vesisade joka valuu harmaana taivaalta voi olla merenrannalla todella kaunis..
Kesä nyt on ihan oma lukunsa!
Kevät on ihanaa valon heräämistä, kun kesäterassit availevat hiljalleen ovia, ihmiset viipyilevät rannoilla ja muutama vene on jo saapunut satamaan..
Talvi on myös ihana, meri velloo pitkään vapaana, mutta sitten tulee jääpeite joka lisääntyy todella nopeasti..tosin voi myös kadota ihan muutamana päivänä..
Jos Hangossa on lunta, niin tunnelma on sadunomainen..pitsitalot kylpevät valossa ja lumessa, rannalla on hienoa kävellä pitkiä lenkkejä..siellä on paljon muitakin ihmisiä nauttimassa.

Todellakin suosittelen tutustumaan Hankoon jokaisena vuodenaikana!

jaana

Ihana lomakoti Hangossa

Olipa taas ihana viikonloppu miehen kanssa kaksin lataamassa akkuja Hangon lomakodilla.
Miten siellä mieli lepää ja samalla saadaan olla ihan vaan kaksin, tavattoman tärkeää tässä nopea tempoisessa arjessa.
Ja varsinkin kun toisen kanssa tekee vielä töitä 24/7 yhdessä..niin on hyvä mennä myös ihan kaksin jonnekin parantamaan maailmaa ja puhumaan tai olemaan puhumatta :)
Kunhan ollaan yhdessä!

Minä taas intoiduin siirtelemään tämän pienen lomakodin huonekaluja..ai että sekin on terapeuttista :) 
Tuli vaan sellainen olo, että täytyi raivata lisää tilaa ympärille, karsia epäolennaisia tavaroita..huonekaluja, jotta mieli ja henki pääsee kulkemaan..auttoi kyllä kummasti :)

Nyt ollaan kotona ja kovasti kiinni arjessa!

Mukavaa alkanutta viikkoa teille kaikille :)

jaana